Lubina al hinojo

Ingredientes para 4 personas

2 lubinas

1 calabacín grande

2 zanahorias

1/2 vaso medidor de vino blanco

4 ramas de hinojo fresco

Aceite

Sal


Dificultad: Media

Menú: Grill, Horno

Tiempo de elaboración: 15 minutos

Potencia: 6

Tiempo de cocinado: 15 minutos


Elaboración

Picamos en tiras las zanahorias y el calabacín y lo doramos con un poco de aceite en menú grill tapa abierta. Limpiamos las lubinas y les quitamos la espina central sin separar los lomos. Salamos y ponemos una rama de hinojo en cada lubina, las cerramos y las colocamos sobre el sofrito de zanahoria y calabacín. Colocamos las otras dos ramas de hinojo. Vertemos el vino blanco por encima. Cerramos y programamos menú horno 15 minutos con potencia 6.

 

 


 

By | 2016-11-25T11:32:06+00:00 julio 13th, 2012|Pescados y mariscos|0 Comments